четвер, 17 березня 2016 р.

Мистецтво володіти тілом

16 березня  в бібліотеці відбулось заняття з вдосконалення тіла «Мистецтво володіти тілом», яке провів  лікар - реабілітолог, масажист, мануальний терапевт Влад Бокатов. Ми вчилися повноцінно розслаблятися, відчувати свої м’язи, суглоби, розвивати м’язовий тонус. Вчилися вправам, які допоможуть  мати здоровий хребет, красиве і здорове тіло. Особливо це корисно для тих, хто веде сидячий спосіб життя. Приходьте до бібліотеки. У нас цікаво!








Немає коментарів:

Дописати коментар